活動(dòng)預(yù)告丨韓國BARRETON空降IWF，正宗韓系塑形公開課，邀您來體驗(yàn)
IWF2026上海國際健身展期間，韓國爆款BARRETON特別公開課重磅來襲！3月13日13:00-16:30，上海世博展覽館H4普拉提區(qū)，為普拉提愛好者、健身從業(yè)者帶來專業(yè)級韓系塑形體驗(yàn)。
本次公開課特邀三位韓國人氣導(dǎo)師HWANG YUNHYE、GIL PU REUN、JO HYORI親臨授課，精準(zhǔn)對接不同需求，兼顧實(shí)用性與專業(yè)性，助您體驗(yàn)正宗韓系塑形的魔力。
課程詳情
13:00 塑形專項(xiàng)課：以負(fù)重彈力帶與壺鈴為輔助，打造高效全身力量訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)有限空間內(nèi)的精準(zhǔn)塑形，幫助參與者快速提升肌肉力量。
14:15 核心與臀部塑形課：聚焦核心肌群與臀部肌肉喚醒，通過科學(xué)訓(xùn)練方法，塑造優(yōu)雅、清晰的身體線條，改善體態(tài)美感。
15:30 體態(tài)矯正課：融合普拉提與瑜伽核心精髓，設(shè)計(jì)多樣化輕量動(dòng)作，幫助參與者提升身體柔韌性、平衡性與穩(wěn)定性，改善日常不良體態(tài)。
參與須知
本次公開課限定30個(gè)參與席位，采用“先到先得”原則，有意向參與的朋友可掃碼加入專屬活動(dòng)群完成報(bào)名，鎖定參與資格。
無論您是芭桿塑形愛好者、普拉提從業(yè)者，還是希望提升體態(tài)、實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)塑形的健身人士，本次BARRETON特別公開課都將為您帶來專業(yè)、系統(tǒng)的體驗(yàn)，誠邀各位屆時(shí)蒞臨現(xiàn)場，共赴這場韓系塑形盛宴！
